メイクコラム
チークの効果と正しい入れ方 – 理想の血色感と小顔効果を手に入れる方法

チークは顔の印象を大きく左右する重要なメイクアイテムのひとつです。
自然な血色感をプラスすることで、肌に健康的なツヤを与えたり、顔の余白を調整して小顔効果を演出することも可能です。しかし、「チークの入れ方がわからない」「普段チークを使わない」という方も多いのではないでしょうか?
本記事では、チークの種類や特徴、顔の形に合ったチークの入れ方、さらにはトレンド感のある仕上げ方まで詳しく解説します。
チークの基本 – 入れるだけで変わる顔の印象
チークを上手に使うことで得られるメリットは以下の通りです。
✔ 血色感アップ—血色がよく見え、健康的な印象に
✔ 小顔効果—顔の余白をカバーし、引き締まった印象に
✔ 立体感を強調—ハイライトやシェーディングと組み合わせることで、顔立ちを美しく整える
✔ トレンド感のある仕上がり—チークの入れ方や色選びで、旬のメイクを楽しめる
チークはただ頬に色をのせるだけのアイテムではなく、顔全体の印象をコントロールする重要な役割を持っています。
チークの種類と特徴 – なりたい仕上がりで選ぶ
チークにはさまざまな種類があり、それぞれ仕上がりの質感や使い方が異なります。
パウダーチーク
☑ 特徴:最も一般的なチークで、ふんわりとした仕上がりになる
☑ メリット:マットからツヤタイプまで幅広く展開されており、ブラシで簡単に塗れる
☑ おすすめの使い方:肌がテカりやすい人や、メイク初心者の方にぴったり
クリームチーク
☑ 特徴:肌に密着しやすく、しっとりとした質感が特徴
☑ メリット:ツヤ肌メイクとの相性が良く、指やスポンジでぼかすと自然な仕上がりに
☑ おすすめの使い方:乾燥肌の方や、ツヤ感を重視したいときにおすすめ
リキッドチーク
☑ 特徴:みずみずしくナチュラルな血色感が出せる
☑ メリット:肌に溶け込むようになじむため、素肌っぽい仕上がりが叶う
☑ おすすめの使い方:少量でもしっかり発色するため、点置きして丁寧にぼかすのがコツ
それぞれのチークを使い分けることで、仕上がりの印象を変えることができます。

顔の形別 – 似合うチークの入れ方
チークの入れ方ひとつで、顔のバランスを整えたり、印象をコントロールすることができます。自分の顔型に合わせた入れ方をマスターしましょう。
丸顔さん
✔ 斜めにシェーディング感覚で入れる
✔ こめかみに向かってシャープにぼかすと顔がスッキリ見える
面長さん
✔ 横長に広く入れる
✔ 頬骨の高い位置を中心に、楕円を描くようにするとバランスが取れる
ベース型(エラ張り)さん
✔ 頬骨の高い位置にふんわりと楕円状に
✔ 柔らかい印象になるように、丸みを意識する
逆三角形さん
✔ 頬の中央に丸く入れる
✔ ふんわりとぼかしながら、優しい印象を演出
顔の形によってチークの入れ方を変えるだけで、グッと印象が変わります。

トレンドのチークの入れ方 – 旬のメイクを楽しもう
最近のトレンドメイクでは、チークの入れ方にもさまざまなバリエーションがあります。
韓国風チーク
頬の中央にぽんっと丸くのせることで、あどけなさと可愛らしさを演出。パウダーよりもリキッドやクリームチークを使うと、より自然な仕上がりに。
酔っ払い風チーク
目のすぐ下あたりに赤みを入れることで、血色感をプラスし、ナチュラルで抜け感のあるメイクに。肌なじみの良いピンクやオレンジ系を選ぶと自然に仕上がる。
日焼け風チーク
鼻の付け根にもチークをのせて、ヘルシーな雰囲気を演出。夏メイクにぴったりで、カジュアルなスタイルとも相性抜群。
このように、チークの入れ方やカラーの選び方ひとつで、印象が大きく変わります。
まとめ – 理想のチークメイクをマスターしよう
✔ チークは血色感と小顔効果を同時に叶える重要なアイテム
✔ パウダー・クリーム・リキッドと種類によって仕上がりが変わる
✔ 顔型に合わせた入れ方で、バランスの取れた美しい印象に
✔ トレンドのチークテクニックを取り入れると、さらに洗練されたメイクに
チークは少しのせるだけで顔の印象を大きく変えることができます。ぜひ、自分に合ったチークの使い方を見つけて、理想のメイクを楽しんでください。✨